<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<feed xml:lang="ja" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">
  <title type="text">神谷奏六の日記</title>
  <subtitle type="html">過労リーマン→リタイヤニート生活→現在、週４時間だけ働く生活中。神谷奏六（かみやそうろく）の日記です。</subtitle>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.so6.site/atom"/>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/"/>
  <updated>2016-06-12T11:22:04+09:00</updated>
  <author><name>神谷奏六（かみやそうろく）</name></author>
  <generator uri="//www.ninja.co.jp/blog/" version="0.9">忍者ブログ</generator>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/42</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E9%87%8D%E5%BA%A6%E3%81%AE%E9%85%92%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E8%89%AF%E6%9B%B8%E3%80%8C%E9%85%92%E5%A5%BD%E3%81%8D%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E9%A3%B2" />
    <published>2018-08-04T17:04:58+09:00</published> 
    <updated>2018-08-04T17:04:58+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>重度の酒好きのための良書「酒好き医師が教える最高の飲み方」より　１日に飲む酒の適量　</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私は酒が大好きです。<br />
<br />
ワインは少し苦手ですが、ビール、日本酒、焼酎、泡盛、ウイスキー、リキュール系、あればあるだけ、飲み始めれば飲み過ぎるまで、バンバン飲んでしまいます。<br />
<br />
そして、とにかく毎晩、飲めるだけ飲むので、酒の失敗も数えきれません。<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E9%87%8D%E5%BA%A6%E3%81%AE%E9%85%92%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E8%89%AF%E6%9B%B8%E3%80%8C%E9%85%92%E5%A5%BD%E3%81%8D%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E9%A3%B2" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/41</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BB%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%EF%BC%88%E5%BE%8C%E7%B7%A8%EF%BC%89" />
    <published>2017-10-30T15:02:11+09:00</published> 
    <updated>2017-10-30T15:02:11+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>ライザップゴルフ・六本木店に行ってみたので口コミを書いてみます（後編）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[２０１７年１０月、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" target="_blank" rel="nofollow">ライザップゴルフ</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" alt="" />に行ってきました。<br />
<br />
<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BEY0VL" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=161222112829&amp;wid=004&amp;eno=01&amp;mid=s00000001671069023000&amp;mc=1" /></a><br />
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BEY0VL" alt="" /><br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" target="_blank" rel="nofollow">ライザップゴルフはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" alt="" /><br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BB%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%EF%BC%88%E5%BE%8C%E7%B7%A8%EF%BC%89" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/40</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BB%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%EF%BC%88%E5%89%8D%E7%B7%A8%EF%BC%89" />
    <published>2017-10-30T06:49:20+09:00</published> 
    <updated>2017-10-30T06:49:20+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>ライザップゴルフ・六本木店に行ってみたので口コミを書いてみます（前編）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[２０１７年１０月、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" target="_blank" rel="nofollow">ライザップゴルフ</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" alt="" />に行ってきましたので、口コミを書いてみたいと思います。<br />
<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BEY0VL" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=161222112829&amp;wid=004&amp;eno=01&amp;mid=s00000001671069023000&amp;mc=1" /></a><br />
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BEY0VL" alt="" /><br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" target="_blank" rel="nofollow">ライザップゴルフはコチラ</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2NZJS0+DPKFL6+CW6+BETB4I" alt="" /><br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B4%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BB%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%EF%BC%88%E5%89%8D%E7%B7%A8%EF%BC%89" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/39</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85%E3%81%AE%E8%B2%A7%E5%9B%B0%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E6%9C%AC%E3%80%8C%E4%B8%8B%E6%B5%81%E8%80%81%E4%BA%BA%E3%80%80%E4%B8%80%E5%84%84%E7%B7%8F" />
    <published>2017-08-15T19:44:00+09:00</published> 
    <updated>2017-08-15T19:44:00+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>高齢者の貧困問題がわかるオススメ本「下流老人　一億総老後崩壊の衝撃」（藤田孝典　著）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[最近久しぶりに会った、非常に深くてわかりやすい本が「<a target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/4022736208/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=1211&amp;creativeASIN=4022736208&amp;linkCode=as2&amp;tag=jonetsufestaj-22&amp;linkId=7ac1dc09ed04ed7b6a98eddad9e3916c">下流老人　一億総老後崩壊の衝撃 (朝日新書)</a><img src="//ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=jonetsufestaj-22&amp;l=am2&amp;o=9&amp;a=4022736208" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border: none !important; margin: 0px !important;" />」です。<br />
<br />
<iframe width="320" height="240" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&amp;t=jonetsufestaj-22&amp;m=amazon&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as1&amp;IS1=1&amp;detail=1&amp;asins=4022736208&amp;linkId=8e16e1c1fe302708df3265441c8a479e&amp;bc1=ffffff&amp;lt1=_top&amp;fc1=333333&amp;lc1=0066c0&amp;bg1=ffffff&amp;f=ifr"></iframe><br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85%E3%81%AE%E8%B2%A7%E5%9B%B0%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E6%9C%AC%E3%80%8C%E4%B8%8B%E6%B5%81%E8%80%81%E4%BA%BA%E3%80%80%E4%B8%80%E5%84%84%E7%B7%8F" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/36</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E7%94%B2%E5%AD%90%E5%9C%92%E3%81%AE%E9%98%AA%E7%A5%9E%E6%88%A6%E3%81%AE%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E6%A0%BC%E5%AE%89%E3%81%A7%E3%80%81%E3%81%97%E3%81%8B%E3%82%82%E8%89%AF%E3%81%84%E5%B8%AD%E3%82%92%E5%BA%A7%E5%B8%AD" />
    <published>2016-12-25T11:01:04+09:00</published> 
    <updated>2016-12-25T11:01:04+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>甲子園の阪神戦のチケットを格安で、しかも良い席を座席指定で買うならチケットキャンプがベストである６つの理由</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私は関西在住の阪神ファンなので、甲子園球場へ阪神戦をよく観に行きます。<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E7%94%B2%E5%AD%90%E5%9C%92%E3%81%AE%E9%98%AA%E7%A5%9E%E6%88%A6%E3%81%AE%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E6%A0%BC%E5%AE%89%E3%81%A7%E3%80%81%E3%81%97%E3%81%8B%E3%82%82%E8%89%AF%E3%81%84%E5%B8%AD%E3%82%92%E5%BA%A7%E5%B8%AD" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/32</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%83%BB%E6%9D%B1%E7%A6%8F%E9%99%A2%E3%81%AE%E7%B4%8D%E9%AA%A8%E5%A0%82%E3%81%8C%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%BF%83%E3%81%A7%E3%81%AE%E9%81%BA%E9%AA%A8%E4%BE%9B%E9%A4%8A%E3%81%AB%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%A7" />
    <published>2016-12-19T10:32:17+09:00</published> 
    <updated>2016-12-19T10:32:17+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>四谷・東福院の納骨堂が東京都心での遺骨供養にベストである６つの理由　〜都心なら墓地より納骨堂</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[身内が亡くなると遺骨は墓地に入れることが多いですが、特に親族が東京都心に住んでいる場合、お墓を買って供養するのは、はっきり言ってめちゃくちゃ大変です。<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%83%BB%E6%9D%B1%E7%A6%8F%E9%99%A2%E3%81%AE%E7%B4%8D%E9%AA%A8%E5%A0%82%E3%81%8C%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%BF%83%E3%81%A7%E3%81%AE%E9%81%BA%E9%AA%A8%E4%BE%9B%E9%A4%8A%E3%81%AB%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%A7" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/37</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%80%80%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA" />
    <published>2016-11-04T16:04:48+09:00</published> 
    <updated>2016-11-04T16:04:48+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>いびきを治すのはサイレントナイトが最も即効性が高かった　私が成功したイビキ対策法</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私は社会人になった頃から、イビキが増えるようになりました。<br />
<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZHFP+8ZAGKQ+2S78+HYV1D" target="_blank"><br />
<img border="0" width="336" height="280" alt="" src="https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=161219077543&amp;wid=004&amp;eno=01&amp;mid=s00000012986003018000&amp;mc=1" /></a><br />
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2NZHFP+8ZAGKQ+2S78+HYV1D" alt="" /><br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NZHFP+8ZAGKQ+2S78+I0D1U" target="_blank">サイレントナイト</a><br />
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2NZHFP+8ZAGKQ+2S78+I0D1U" alt="" /><br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%80%80%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/31</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/%E7%A7%81%E3%81%8C%EF%BC%94%E3%82%B1%E6%9C%88%E3%81%A7%EF%BC%91%EF%BC%91kg%E3%80%81%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E3%81%A7%EF%BC%91%EF%BC%93kg%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E6%88%90" />
    <published>2016-10-05T17:19:04+09:00</published> 
    <updated>2016-10-05T17:19:04+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>私が４ケ月で１１kg、半年で１３kgのダイエットに成功した効く方法ベスト５（と、実践しても痩せなかった迷信ダイエット方法ワースト３）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私は２０１５年１１月から２０１６年３月までの４ケ月間にダイエットに取り組み、１１kgほど体重を落としています。<br />
<br />
最終的にダイエットは北朝鮮旅行に行く直前の２０１６年５月まで続けたのですが、最終的には１３kgほど体重を落とすことが出来ました。<br />
<br />
私がやったのはいわゆる「糖質制限」、厳密に言うと「糖質コントロール」というもので、ライザップ式に近いやり方を取り入れ、それに加えて自分で調べた方法でより楽に、よりお金をかけず、より健康的に、筋肉は落とさず体脂肪だけを減らして痩せることに成功しました。<br />
<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/%E7%A7%81%E3%81%8C%EF%BC%94%E3%82%B1%E6%9C%88%E3%81%A7%EF%BC%91%EF%BC%91kg%E3%80%81%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E3%81%A7%EF%BC%91%EF%BC%93kg%E3%81%AE%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E6%88%90" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/30</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/senkanteikokublog" />
    <published>2016-07-16T06:19:06+09:00</published> 
    <updated>2016-07-16T06:19:06+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>ドメイン取得初日・１記事アップで、ビッグワードでgoogle３ページ目に表示、開始７時間で３０PV新ブログと、やったこと１１つ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[趣味でやっているスマホアプリゲーム<a href="http://senkanteikoku.blog.shinobi.jp/" title="戦艦帝国" target="_blank">「戦艦帝国〜200艘の実在戦艦を集めろ〜」の攻略日記ブログ</a>を２０１６年７月１５日に立ち上げ、とりあえず１記事だけアップしたところ、アップ１時間後から検索経由のアクセスが来はじめて、７時間で１８ユーザー・３０ページビューという、ドメイン取得初日としては異例のページビューを記録しました。<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/senkanteikokublog" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>www.so6.site://entry/28</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.so6.site/diary/softbankdenki" />
    <published>2016-07-12T07:31:05+09:00</published> 
    <updated>2016-07-12T07:31:05+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>生活が不規則な人は新電力会社を電気代「以外」で選んだ方がいい理由と、ソフトバンクでんきの３つの魅力</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[２０１６年４月からの電力小売完全自由化にともない、家の電気を<a href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3305267&amp;pid=884215137" target="_blank"><img src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3305267&amp;pid=884215137" height="1" width="1" border="0" />ソフトバンクでんき</a>に変更します。<br /><br /><a href="http://www.so6.site/diary/softbankdenki" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>神谷奏六（かみやそうろく）</name>
        </author>
  </entry>
</feed>